Långpromenad
Klara verkade allt för entusiastisk över att jag kom och hämtade henne. Verkade mer som hon tänkte "åh nej, inte hon idag igen" och hade nog helst legat kvar hemma i fåtöljen. Jag fick i alla fall efter lite tjat med henne ut i hallen och tog på henne dubbla täcken, vilka matte Elin hade lagt fram. Vi gick en lååång runda...typ två timmar men gud så härligt det var, även om det blåste lite kallt. När vi kom in igen lämnade jag bara hundarna och gick till Netto och handlade lite billig frukt, lite mjölk och yoghurt och nästan ett kilo köttbullar. Så praktiskt med mat som fungerar till både människoföda och hundgodis!!! När jag kom tillbaka var det lunchtime...gjorde ris och värmde en burk fiskbullar i dillsås som jag och Richard delade på. Till efterrätt blev det naturligtvis kaffe och den obligatoriska chokladbiten. 15:00 hade jag bokat tid för andra delen i mitt nya träningsprogram (ben och mage) så jag traskade iväg till gymmet vid 14 för att hinna värma upp ordentligt. Det känns skönt att få lite struktur på träningen och det nya programmet känns riktigt bra hittils. Bara en del kvar (triceps, axlar, bröst) och det blir på torsdag klockan 14:00:-) Gick förbi Gallerix på vägen hem eftersom jag fortfarande är på jakt efter en kalender, men de var slut. Blir nog så att jag beställer en Hundboken 2010 för halva priset, den vet jag att jag tycker om i alla fall. Väl hemma igen tog jag en shake och en banan lite snabbt och tog sedan med Isfisen ut i parken för att träna lite inkallning...gick helt okej=)
Klara i protest!!!
Lite skönt var det att komma ut ändå
